睡好才能活力全开 晚上怎么才能睡好呢

睡好才能活力全开 晚上怎么才能睡好呢

教程介绍:

本课程糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组(Connectome)计划等多种方法。共十三节,共有 10 个冥想练习,每个练习都是一个独立主题,10 个练习形成了一个完整的自我健康包,将失眠的5 大类别的诸多失眠诱因,逐一有针对性地给予了解决方案。安全、快速、有效。

教程截图:

睡好才能活力全开 晚上怎么才能睡好呢

分享到 :
相关推荐

大数据基础:Linux基础详解

教程介绍:本课程主要通过对linux基础课程的详细讲解,让大家熟练虚拟机的安装使用[...

咕炮课堂2020Java架构课程

教程介绍:主要针对一至五年以上工作经验的开发人员,提供互联网行业人气技术的Java[...

巨量引擎抖音feed实战课程

教程介绍:重要提示:如果你已经下定决心,抖音直播非做不可,那么你可以往下看,否则[&...

怎么去维护爱情呢_挽回爱情秘籍分享

教程介绍:感情中,你为什么会被伤害?怎样去保护/修复感情,才可以让感情开花结果?如[...

发表评论

登录... 后才能评论